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Optimize a sua posição na bicicleta para obter um elevado desempenho e evitar lesões futuras
O que é o bike fit?
Etapas do Bike Fit
• Entrevista pormenorizada
• Avaliação física e postural fora da bicicleta
• Análise detalhada do ciclista e recolha dos dados biomecânicos do corpo completo em tempo real (3DMA)
• Cinemática 3D de corpo inteiro
• Optimização da posição na bicicleta
• Medição da pressão no selim
• Ajuste dos cleats/travessas e vários elementos da bicicleta
• Calculador de avanço e guiador regulável
• Reavaliação completa após 2 meses ou 40 horas de utilização da bicicleta
• Protocolo de ajustes exclusivo para e-bikers
O “bike fit” é um processo essencial para garantir que uma bicicleta se ajuste adequadamente ao ciclista, melhorando o seu conforto, eficiência e desempenho. Consiste em ajustar diversos componentes da bicicleta, como o selim, o guiador ou os pedais, de acordo com as características físicas e biomecânicas do ciclista, bem como as suas preferências individuais de pedalada.
+ conforto
+ performance
+ segurança
- lesões
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SERVIÇOS
| Who's fit | |
| 1 Bicicleta | 125€ |
| 2 Bicicletas * | 190€ |
| + Bicicletas | Sob consulta |
| Grupo/Equipas | Sob consulta |
* A mesma pessoa na mesma sessão.
Parceiros
Porque o Bike Fit é Importante?
Um ajuste inadequado da bicicleta pode levar a uma série de problemas, desde desconforto e dores musculares até lesões crônicas. Um selim mal ajustado, por exemplo, pode causar dormência ou desconforto em áreas sensíveis, enquanto uma altura incorreta do guiador pode causar dores nas costas ou nos pulsos.
Processo de Bike Fit
O processo de bike fit geralmente começa com uma avaliação da postura e biomecânica do ciclista. As medições precisas das articulações, comprimentos dos membros inferiores e superiores, bem como avaliar a flexibilidade e mobilidade do ciclista avaliam a necessidade dos ajustes a realizar. O objetivo é alcançar uma posição neutra e confortável que otimize a eficiência da pedalada e reduza o risco de lesões.
Tecnologias Utilizadas
O 3DMA é usado para avaliar a biomecânica do ciclista em tempo real. Isso permite ajustes mais refinados e personalizados, levando em consideração até mesmo pequenas nuances de movimento.
O mapeamento da pressão no selim permite a análise e a otimização do ponto de contacto no selim. Utilizamos a mais recente tecnologia e software de mapeamento da pressão no selim com 348 sensores numa almofada de selim fina com dados transmitidos sem fios para o computador a uma elevada velocidade de fotogramas. O sistema de pressão do selim permite-nos medir a distribuição da pressão em diferentes posições do selim, comparar diferentes tipos de selim, apresentar os resultados através de uma escala de cores ou de um gráfico de pressão 3D facilmente compreensível para o cliente e analisar eventuais assimetrias e a orientação do selim.
Benefícios do Bike Fit
Os benefícios de um bike fit adequado são inumeros. Para iniciantes, pode tornar a experiência de andar de bicicleta mais agradável e confortável, incentivando-os a continuar praticando desporto. Para ciclistas experientes, pode levar a melhorias significativas no desempenho, permitindo uma melhor performance com menos gasto energético.